jak trening

[...] nie raz po 5ml w kopyto i mogłem isc zrobić trening nóg... Ostatnio Modzielewski (Luki) wrzucił filmik na temat bicia insulinówkami , mówił żeby wbijać normalną igłą a nie tymi małymi , miał chyba 0,5 założoną... Dymq jakimi igłami bijesz..? To na ch** mu ta insulinowka jak 0.5 to gładko zwykła idzie pompka %-) ogółem to poleciał trochę %-)

[...] nóg... Ostatnio Modzielewski (Luki) wrzucił filmik na temat bicia insulinówkami , mówił żeby wbijać normalną igłą a nie tymi małymi , miał chyba 0,5 założoną... Dymq jakimi igłami bijesz..? To na ch** mu ta insulinowka jak 0.5 to gładko zwykła idzie pompka %-) ogółem to poleciał trochę %-) Bardziej chodziło mu o to żeby nie bić igłą od [...]

No nogi to zaorane wręcz będą %-) Wiosło po martwym, ciekawe jak to prostownik wytrzyma dział trening dla początkujących a nie doping kolego Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-08-31 12:02:56

Z reguły jak masz ochotę po nogach jeszcze jakąś dodatkową partię zrobić to trening był słaby...

ja bym dal caly osobny dzien na nogi? wejdz w dzial trening, tam ci chlopaki rozpisza wszystko jak bedziesz chcial - dopasowane do ciebie.

Panowie jakieś dobre buty na trening, nie za miliony. Możecie coś polecić? ja uwielbiam cwiczyc w trampkach ale jak mozesz dac wiecej to wez rydery, ns silke sie nadadza a nawet mozesz isc w nich na wesele.

[...] bić rano czy przed treningiem zakładając dawkę 3.33 jm raz dziennie? Polecam posłuchać alexa kikela na temat podawania gh tam się dowiesz co kiedy i dlaczego bo tu to raczej każdy bije jak ni wygodnie różnice są spore. Podpowiem ze jednorazowo taka dawka jeżeli pod budowę masy to na noc ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-09-11 09:31:35

Wiec to nie pora na trening skoro nie masz na niego siły ;p. Kawka solo a nie mozgotrzepy walić %-) Dokladnie , takei rozwiązanie dobre jest na krotka mete , pozniej będzie jeszcze gorzej jak będziesz tak dojeżdżać swój organizm. Zadbaj o odpowiednią regenerację w pierwszej kolejności

Napisałem większość, napisałem ilość i proporcje dopasuj sam, zresztą Klajta ma zdaje się większy staż od Ciebie, więc jeśli wie, jakie dht na niego dobrze działa, to na cyklu z nandrolon em po jej dodaniu nawet jeśli mu nandro nie popsuje samopoczucia to na pewno dht poprawi. W moim mniemaniu dobre samopoczucie jest warte wielu pieniędzy i to ono [...]

Sam odpowiadasz sobie na pytania które zadajesz. Micha cardio trening. Jak coś leży to hvj z tego będzie.

Wiadomo silek nie ma i myślę jak tu rozplamowac trening w domu ćwiczenia plan wszytko jest oczywiste ale mam pytanie skoro jestem na bombie i mam dość dużo czasu to pomyslalem że będę robił ćwiczenie ciężar i od razu wchodził na gumy i traktował to jako jedna seria np rozpietki na klatę robię 12 ruchów odkładam hantle łapie gumę i robię to samo [...]

[...] tego jeszcze zrobienie redu żeby zobaczyć ile miecha z tych dodatkowych kg przyszło. Do tego im większym się jest to niby ciężej o przyrosty. Do tego tyle innych zmiennych jak dieta, trening i regeneracja że im więcej się naczytam to mniej wiem :s Ps sibu osłabia działanie Mk? Mk to mimetyk greliny, a w opisie sibu nie ma nic o wpływie na [...]

siema koksy. Najlepiej jest jak jem tluscze do 14-15 godz, a pozniej wegle. Oproacowywalem ta diete wiele lat. Bylem na tluszczowce ina hc. Najlepiej rodzielac pol doby tluszcze pol wegle. wtedy nie łapie mnie hipka i chodze powyszczelany do 15 godz Pozatym niewyobrazam sobie zrobic trening boks tajski 2 -3 godziny bez wegli no nie da rady. [...]

siema koksy, mam taki dylemat otoz jak jestescie przemeczeni praca i po czesci treningami to sylwetka jest ulana i nie ma pompy? Ja jestem zajechany to sylwetka w lustrze potrafi zepsuc sie z dnia na dzien! i nie wazne co bym wbil ahh np. robie rano trening, caly dzien ciezka robota, wygladam dobrze wieczorem. Rano wstaje przemeczonyi [...]

wczoraj pisalem o przetrenowaniu, zmeczeniu, dzis wstaje zatoki bolą jak cholera, to choroba to nie przetrenowanie !! wziałęm juz antybiotyk, cjc ipamorelin 375 tescia, lece nakarmic kury i faja na trening!! nieraz wydaje sie ze jestesmy zajechani, a bakteria po cichu przejmuje organizm. Progresujemy dalej hurrra. dzieki f108 za wytlumaczenie. [...]

[...] + salony pieknosci od pazurow i botoxu. w zaleznosci od silki, masz bookowanie online na dana godzine mozesz miec 50osob i trening 90minut(tak jest od lipca) kina to samo, jak beda przestrzegane srodki bezpieczenstwa moga byc otwarte, teraz chyba jest 1/2 pojemnosci sali, sam bylem w kinie pierwszy raz chyba od pol roku i fajnie sie rozerwac [...]

Jak są tu i tacy co po primie tak mają... %-) Haha Cycus chyba na Sylwka mocno dał bimbru bo coś zniknął jestem zabciu caly cas! pzdr koksy zaraz zaczynam niedzielny trening plecy brzuch, pozytywna energia yeah wbijam sobie heksarelin z bio peptide i jest 10 mg az za grosze to ci chwila latam do lodowki i tlocze Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu [...]

albo jakis trener np bedzie mi wmawiał ze mnie prima nie wyszczela a to przeciez nieprawda/-) albo jak sie nachleje np i nie powiem trenerowi, i chce na kacu trening zrobic to chyba wiadomo ze musze sie ostrzyknac wszystkim co mam zeby ozyc Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-03 11:19:37

dlatego 0 lęku panowie i tak jestesmy niesmiertelni. jak komus silke zmakną to ciezkimi hantelkami w domu mozna zrobic konkretny trening brencza łorena, ławeczka tylko by sie jeszcze przydała

[...] lata temu) do powiedzmy poniedzialku w zeszlym tygodniu nigdy nic z hipka nie mialem do czynienia jedzac tylko jeden posilek po wbiciu, przychodzi wtorek i nagle hipka, sroda hipka, piatek hipka itd. z dnia na dzien, ot tak, jak nie zjem drugi raz to hipka. nie czaje kompletnie, bo nic sie nie zmienilo, nic a nic, w zadnej aspekcie mojego zycia.